羅東三天兩夜｜連住夜市步行圈，吃遍早餐到清粥，第三天搭台灣好行去傳藝

宜蘭縣羅東鎮很適合當三天兩夜的基地：台鐵與轉運站相鄰，夜市、林場、文化工場都在步行圈。這條路線連住同一間兩晚，第一天走市區步行點，第二天從米苔目早餐一路吃到深夜清粥，中間穿插運動公園與咖啡甜點；第三天退房後搭台灣好行冬山河線去傳藝中心半天，再回羅東取行李上車。適合美食旅行、不開車與帶小孩的家庭。

行程總覽

三天兩夜的重點是「不必一次吃完」：羅東夜市認真吃一輪約兩到三小時，連住兩晚就能分兩晚慢慢吃；白天再把早餐、午餐的在地老店排進來，羅東的一日三餐才算完整。

中午
抵達羅東、寄放行李
台鐵或客運抵達後，先把行李寄放在住處。午餐不必走遠，車站與中山公園之間就有不少小吃，這一餐吃輕一點，把胃留給晚上；喜歡湯麵的人，阿添魚丸米粉的手工旗魚魚丸是九十年的老味道。
下午
羅東林業文化園區
步行到林業文化園區，環貯木池走一圈，再看竹林車站與鐵道上的蒸汽火車頭；火車頭是靜態展示，不提供搭乘。園區旁的木育森林有木製遊戲區與木作 DIY，帶小孩可以多留一點時間。
停留約一個半到兩小時
傍晚
羅東文化工場
從林場散步到羅東文化工場，看巨型棚架與天空藝廊，黃昏時棚架下的光線最有層次。開車來的旅人，把車停在文化工場周邊或民權路一帶的收費停車場，走到夜市約五到十分鐘。
多數週一休館
晚上
羅東夜市第一晚
第一晚只吃宜蘭限定：糕渣與卜肉看小春，龍鳳腿看阿公仔與華記，一串心看隆新。四樣都是炸物或小份量，兩三個人分著吃剛好；湯品與甜點留到第二晚。
攤位圍著中山公園一圈

早上
張秀雄米苔目或老吳碳烤燒餅
早起吃羅東的在地早餐：張秀雄米苔目是羅東早晨的暗號，下午前常賣完收攤；老吳碳烤燒餅的炭香餅皮也是排隊名店。想吃鹹的一碗，就去羅東無名油飯配滷油豆腐。
老店多在中午前完售
上午
羅東運動公園
搭計程車約十分鐘到運動公園。大草坪可以野餐、放風箏，環園步道平坦好推車；冬天沿虹明湖水岸看落羽松，再登上望天丘躺著看天空。
停留約兩小時｜全區免費
午後
回住處休息與咖啡甜點
中午回市區吃一碗肉焿慶，清淡的羹湯配薄粉肉片，然後回房午休。三點後出門喝杯握咖啡的冠軍烘豆手沖，或買李桑菓子工房的生乳捲，這時夜市攤位也陸續開始營業。
店家營業以公告為準
晚上
羅東夜市第二晚與清粥
第二晚補上湯品與甜點：阿灶伯當歸羊肉湯、玉本舖或義豐的蔥油餅，最後坐下來吃魏姐包心粉圓。夜市散場後還想吃，就到金三角等清粥小菜店喝一碗熱粥收尾。
名攤常提早售完

上午
國立傳統藝術中心
退房後把行李寄放住處，從羅東轉運站搭台灣好行冬山河線到國立傳統藝術中心，逛紅磚老街、看展演與 DIY，場次以園區公告為準。這條線不經梅花湖，回程記得留意班次。
班次以官方公告為準
午後
回羅東取行李與回程
兩點前後搭車回到羅東取行李，順路補買鴨賞、牛舌餅等伴手禮，三點前從羅東站或轉運站上車，避開週末雪隧回程車潮；連假時台鐵的時間比客運好掌握。

羅東三天兩夜行程怎麼安排？

羅東三天兩夜可以連住夜市步行圈兩晚：第一天林業文化園區、羅東文化工場與夜市第一晚；第二天米苔目早餐、羅東運動公園、咖啡甜點與夜市第二晚，散場後吃清粥；第三天搭台灣好行冬山河線到傳藝中心半天，回羅東取行李回程。

羅東三天兩夜不開車可以嗎？

可以。羅東市區的林業文化園區、文化工場與夜市都能步行，運動公園搭計程車約十分鐘；第三天從羅東轉運站搭台灣好行冬山河線到國立傳統藝術中心，班次以官方公告為準。

羅東除了夜市還吃什麼？

羅東早上有張秀雄米苔目與老吳碳烤燒餅，中午有正常鮮肉小籠包、林場肉羹與肉焿慶，下午可喝握咖啡，夜市散場後到金三角等清粥小菜店吃宵夜；營業與公休以店家公告為準。

帶小孩住羅東三天兩夜適合嗎？

適合。羅東林業文化園區有蒸汽火車頭與木育森林，羅東運動公園有大草坪與望天丘，夜市在開市第一波進場就不擠；景點車程短，中午回住處午睡很容易。